Зарядка от нас - здоровье для вас!

7 апреля - Всемирный день здоровья. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.

Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвал постоянную физическую активность. Причем не стоит путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении.

Под физической активностью понимается какое-либо телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии. Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «движение – это жизнь».

Всемирный день здоровья сопровождается массовыми мероприятиями, конференциями и флешмобами.
Волонтеры профилактического направления города Тобольска присоединились к акции «Областная зарядка!» и под зажигательную музыку провели для ребят из МАОУ СОШ №12 танцевальную зарядку.
Присоединяйтесь и вы!

Смотрите видео.